减伤效果对于新人来说确实一个值得关注的方法。减伤主要通过晶石、装备套装和武将天赋来实现，一级晶石能提供5%减伤，二级晶石则提高到10%，虽然数值看起来不高，但在小型战斗中已经能起到不错的保护影响。对于刚接触游戏的你来说，前期资源有限，优先选择一级晶石过渡是相对划算的选择，等到中后期再思考更新到二级晶石。

装备套装中的玄武套装是典型的防御型选择，它能大幅提高物理防御能力，但需要注意它无法抵挡战法伤害。青龙套装虽然合成简单（只需六件四星装备），但它的效果仅限于经验加成，实战中几乎没用，因此别被它的低门槛迷惑了。白虎套装则更适合对抗高等级敌人，但初期资源紧张时也许难以凑齐。提议你先从基础防御装入手，比如散件强防装备，等熟悉游戏机制后再追求套装效果。

比如典韦、周泰这类高统御值的武将天生具备更强的防御能力，组合霸下或灵龟装备能进一步强化生存率。不过新人阶段也许暂时接触差点这些顶级武将，因此前期可以优先培养像颜良、徐晃这类容易获取的过渡型武将，他们的统御属性在前期副本中足够用了。另外记得关注武将的勇值，它会影响战法抵挡率，间接提高减伤效果。

最后减伤只是生存策略的一部分，千万别忽略资源平衡和战略组合。比如城墙和箭塔更新能提供额外防御加成，而组队方法中大佬玩家的支援也能帮你减轻压力。初期可以多参和丝绸之路等活动主题获取不收费资源，慢慢积累实力。减伤机制对新人友好，但需要结合其他体系灵活运用，这样你才能在攻城战中走得更稳更远。