第七个道馆位于红莲岛，玩家需要先从真新镇运用冲浪技能给南航行穿过水域才能抵达该岛屿。冲浪技能可以让宝可梦带领玩家漂洋过海，通常在赢得第四个道馆后从位于福禄城的家中获取。在航行经过中，玩家需要应对海洋中的训练师挑战和野生宝可梦。

抵达红莲岛后，道馆的大门被锁住，必须找到秘密钥匙才能进入。钥匙隐藏在岛上的废弃宝可梦研究所内，这座建筑内布满机关、迷宫和训练家，玩家需要耐心寻觅并化解谜题。具体方式包括操作开关以控制电动门，从而改变内部布局，并通过跳跃特定的洞和楼梯到达隐藏房间。

拿到钥匙后返回道馆门口即可开始大门，内部设计成壹个由传送板构成的复杂迷宫。玩家需要反复踩踏传送板以观察走给，记下正确路线，避免被传送到起点。沿途还会遇到运用火系宝可梦的训练师，提议提前准备克制属性的队伍。

道馆馆主夏伯的队伍由火系宝可梦组成，包括卡蒂狗、小火马、烈焰马和风速狗，等级均在40级以上。运用水系或岩石系招式如冲浪或水炮可以有效地应对战斗。如果玩家宝可梦等级不足，提议先在道馆外的草丛中进行训练或捕捉更合适的宝可梦。

击败夏伯后，玩家会获取火焰徽章，并能学会技能机器38——大字火。这个徽章允许玩家控制50级下面内容的野生宝可梦，并在平时运用冲浪术。之后可以在道馆旁边的精灵中心恢复体力，为后续冒险做准备。